Ibišek je rostlina, která se vyskytuje jako dřevina i bylina s výraznými květy, rozšířená v tropech a subtropech po celém světě. Je bohatý na vitamíny C, A, B1, B6 a obsahuje důležité minerály jako hořčík, vápník a železo. Ibišek má řadu zdravotních přínosů – zlepšuje trávení, zvyšuje pružnost pokožky a podporuje funkci ledvin. Navíc účinně ochlazuje organismus, zabraňuje usazování tukových buněk v cévách a má antibakteriální vlastnosti. Také pomáhá eliminovat nadměrné pocení a zvyšuje celkovou vitalitu.
Osvěžující náboj pro každý den 🌺🍹
Ibišek je perfektní volbou, když potřebuješ svěží a osvěžující nápoj, který ti dodá energii během odpoledních hodin. Jeho jemně kyselá chuť je ideální pro doplňování energie a osvěžení po dlouhém dni. Tento čaj je také skvělý při nemoci, kdy potřebuješ vitaminovou bombu s výraznou chutí.
💪 Vhodná příležitost: odpolední osvěžení, doplnění energie, během nemoci
Čaj zalijte vroucí vodou o teplotě 100 °C v poměru 1 čajová lžička na 1,5–2 dl vody. Pokud louhujete v konvici, přidejte navíc 1 lžičku na celou konvici. Louhujte 5-10 minut.